【睡眠の質を改善!】重いブランケットを使って実感した効果!
こんにちは ミギマワルです(@migimawaru) 最近、睡眠の質改善に取り組んでいる。 そこで睡眠の質が上がると言われている重いブランケットを買ってみることにした。 重いブランケットを買った。 pic.twitter…
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こんにちは ミギマワルです(@migimawaru) 自分の使っているサプリについて、どんな効果があるのか、備忘のためにも、まとめておこうと思う。 マカとは 南米に生える植物。 その根が昔から精力アップに効…
こんにちは ミギマワルです(@migimawaru) 昨日に引き続き、今日は、ぼくが普段から飲んでいるオススメのドリンク「時計式エナジーシェイク」を紹介する。 【エナジーシェイク】 ホエイプロテイン ピュアココア ポテト…
こんにちは ミギマワルです(@migimawaru) 実家を出て自活するようになって食生活なども自分の思うようにできるようになった。 そこで、改めて発酵食品のすばらしさに気づいたので共有させてほしい。 ひと…
こんにちは ミギマワルです(@migimawaru) 先日、靴下をメッシュの通気性のいいものに変えたら、とても快適になったので、今度はパンツを変えてみた。 靴下を変えれば人生が少し楽になるかもしれない 試してみたのはUN…
こんにちは ミギマワルです(@migimawaru) 足が暑いのは靴下のせいだった いつだって足が暑い。 汗かきだから足にも汗をかくんだろう、体質だから仕方ないのだと思っていたけれど、それは勘違いだった。 …
どういうわけか、デスクワークでずっと座っているとお尻のあたりが暑くなる。 みんな平気な顔をして黙々とパソコンに向かって作業しているのに、自分だけ集中できない。暑くてイライラする。 特に昼食後などは顕著だ。 ただでさえ食後…
こんにちは ミギマワルです(@migimawaru) 先日、財布を買い替えた。 それがあまりにもよかったので紹介させてほしい。 面倒な長財布から使いやすいコンパクトな二つ折り財布へ 今までは長財布と小銭入れを使っていたが…
こんにちは ミギマワルです(@migimawaru) AmazonでKindle本のセールをやっている。 「まんがで読破」シリーズの30タイトルが1冊11円で販売されている。これはオススメだ。 早速ぼくも3…
こんにちは ミギマワルです(@migimawaru) 先日、活動量計を買った。 だいぶ前から腕時計が壊れていて、毎日10分くらいズレる。 天下のSEIKOでもモノはいつか壊れる。ぶつけたり落としたりしても動き続けていたん…