【まとめ】マカの効能について【オナ禁ブースター】
こんにちは ミギマワルです(@migimawaru) 自分の使っているサプリについて、どんな効果があるのか、備忘のためにも、まとめておこうと思う。 マカとは 南米に生える植物。 その根が昔から精力アップに効…
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こんにちは ミギマワルです(@migimawaru) 昨日は「オナ禁」の正体について書いた。 3年以上オナ禁を実践してきた人間として断言するが、オナ禁の効果は確実にある。 そして、再現性もある。 それは、「…
こんにちは ミギマワルです(@migimawaru) ぼくがオナ禁をはじめてから、気づいたら3年以上が経った。 オナ禁をはじめてからいろいろなことがあったが、確実に人生は良くなったし、現在進行系で今も良くな…
こんにちは ミギマワルです(@migimawaru) テレビにスマホにYoutubeやらソシャゲやら、世の中には誘惑が本当に多いですよね。コンテンツは無限に供給されるし、チャネルも年々増えているし。 ただ、そうした自分を…
こんにちは ミギマワルです(@migimawaru) 自己改善は健康から オナ禁を含め、自己改善の効果を最大限に高めるためには健康である必要があると考えている。 そして、その健康改善の第一歩として、まずは腸…
禁欲主義者たちへの手紙 来るべき「禁欲主義者たちの時代」に向けて 社会の成熟とともに人の志向は変わる。 それを例えるのなら、飲み物の変化がわかりやすいだろうか。 発展途上国では、コカ・コーラのような有名ブラ…
こんにちは ミギマワルです。 かねてから構想を練っていたオナ禁完全攻略バイブルをこの度、noteにて公開しました。 オナ禁完全攻略バイブル|ミギマワル noteから導入文を引用する ■はじまり…
昨日の続きだ。 昨日は、ルックスの改善、まずは髪型を整えようということを話した。 そして、ファッションセンスというのは、トレンドに合わせて自分の感覚をチューニングする能力だということも書いた。気になる人は読んでみて欲しい…
小さな成功の積み重ねによって、自分のことを信頼できるようになり、やがて自己効力感が生まれる。 そのためのベースとなるのが以前の記事でも書いたようにオナ禁だ。 オナ禁によって気力と体力を充実させ、時間を捻出し、それを自己改…
今日は何かをやめることの力について書く。 啓発本を読んでいると、よく「新しいことを始めたいなら、今やっていることをやめなさい。」という話が出てくる。 ごもっともだ。時間は有限で、今現在24時間をすでに使って…