自己効力感

ライフハック

やるべきことが終わらない!いつもギリギリ!そんなあなたの人生を変える「習慣システム」構築のススメ

はじめに 朝早く起きても出発がギリギリになってしまう。決めていた時間に作業を終わらせられない。 やるべきことはあるのに、何もしないうちに時間が経ってしまう。 そんなことに長年悩んでいた。 いろいろな記事や本を読んでみたけ…