資本主義ゲームのアガりを信じて合理的な選択を積み重ねる
こんにちは ミギマワルです(@migimawaru) かつてモテに繋がると思って買ったカルバンクラインのボクサーパンツを捨てた。 履き古して色褪せた物を履いていたが、このたび新しくした。 新しく買ったのはUNIQLOのボ…
こんにちは ミギマワルです(@migimawaru) かつてモテに繋がると思って買ったカルバンクラインのボクサーパンツを捨てた。 履き古して色褪せた物を履いていたが、このたび新しくした。 新しく買ったのはUNIQLOのボ…
こんにちは ミギマワルです(@migimawaru) 『人間は9タイプ』を読んだ。 本書の著者は、ビリギャルで有名な坪田信貴先生。 どんな内容かというと、ざっくり言うと人間は9タイプに分類でき、タイプごとに適切な接し方が…
こんにちは ミギマワルです(@migimawaru) 最近風邪を引いてしまった。そのこともあってかどうにも気力が湧かない日々が続いていた。 ぼくはもともとメンタルが虚弱だと自認している。すぐにめんどくさくなったり、やる気…
こんにちは ミギマワルです(@migimawaru) 3月の時計回りの前進のまとめです。 今月行ったこと ブログ更新 ブログを本記事を含め20記事書いた。 更新頻度を先月に比べて少し上げることができた。 スマホからの更新…
先日知人が新車をフルオプションでローンを組んで買ったと聞いた。 その家庭は「車は新車じゃなきゃ」、「家は新築でなきゃ」そういう価値観のようだ。 消費の嗜好なんて個人の価値観次第だから好きにすればいいのだけど、ぼくとしては…
何かをやらない理由を思いついた時には、自分の願望を抑え込むのに慣れた人ほど気をつけたほうがいい。 やらない理由を意識すると息苦しくなる 何かしたいと感じた時にセットで「だけど、〇〇だ」という理由が出てくる。 マイナス要素…
人は本当は自分のやるべきことがわかっているけれど、それを避けるために別のことをする。逃避だ。 やらなければならないことは自分の前に立ちはだかり、進歩を押し止めようとする。 やるべきだとわかっているのにできないこと。 そこ…
こんにちは ミギマワルです(@migimawaru) 先日からコラーゲンペプチドを飲み始めたが、水に溶いて飲むと独特の脂臭さがあって飲みづらい。不味い。本当に不味い。 ここ数年で口に入れたものの中で一番まずい。 それをス…
こんにちは ミギマワルです(@migimawaru) しっかりと寝ているつもりでも、実際に睡眠の質が良いのか悪いのかは測ってみなければわからない。 先日導入した活動量計の睡眠測定機能の情報から、ぼくは深い睡眠の連続時間が…
睡眠は大切だ。 睡眠不足は本当に最悪だ。それだけでがっつりとコンディションが悪くなる。 逆に言えば、どんな時もしっかりと寝れてさえいればなんとかなる。 睡眠の質は生活の質に直結する。 ぼくの睡眠の質は深い睡眠の連続時間が…