【結論】オナ禁効果の真実
こんにちは ミギマワルです(@migimawaru) 昨日は「オナ禁」の正体について書いた。 3年以上オナ禁を実践してきた人間として断言するが、オナ禁の効果は確実にある。 そして、再現性もある。 それは、「…
こんにちは ミギマワルです(@migimawaru) 昨日は「オナ禁」の正体について書いた。 3年以上オナ禁を実践してきた人間として断言するが、オナ禁の効果は確実にある。 そして、再現性もある。 それは、「…
こんにちは ミギマワルです(@migimawaru) ぼくがオナ禁をはじめてから、気づいたら3年以上が経った。 オナ禁をはじめてからいろいろなことがあったが、確実に人生は良くなったし、現在進行系で今も良くな…
こんにちは ミギマワルです(@migimawaru) 「HEAD STRONG -頭がよくなる全技術-」を読みました。 この本の著者は、ぼくが大好きな「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事」の著者デイブ…
こんにちは ミギマワルです(@migimawaru) すぐに手に入るものが自分を幸せにすることはない。すぐに手に入るようになった時点で、それが世間の当たり前になる。 現代は誘惑が多いから、すぐに手に入る目先…
こんにちは ミギマワルです(@migimawaru) 突然ですが、ぼくには3年以上続けている超優良な習慣があります。 それは「完全無欠コーヒー」 一時期流行ったので知っている方も多いかと思います。日本ではバターコーヒーと…
こんにちは ミギマワルです(@migimawaru) 今や生活必需品と言っても過言ではないスマートフォン。 しかし、近年スマホ依存症が問題視されています。 これは、このブログで大きなテーマとして取り扱ってい…
こんにちは ミギマワルです(@migimawaru) テレビにスマホにYoutubeやらソシャゲやら、世の中には誘惑が本当に多いですよね。コンテンツは無限に供給されるし、チャネルも年々増えているし。 ただ、そうした自分を…
こんにちは ミギマワルです(@migimawaru) 自己改善をするということは、自分がだんだんと変わっていくことでもあります。 そうすると、今までの人間関係が窮屈になることがあります。 今日はそのことにつ…
こんにちは ミギマワルです(@migimawaru) 最近配信がはじまった、オナ禁界を牽引するストイックマンさん(@stoicman_nofap)のメールマガジン「禁欲主義者からの手紙」に登録しました。 そ…
こんにちは ミギマワルです(@migimawaru) よく議論にあげられる、男の香水について今日は書きます。 香水はつけてもいい まず、個人的な見解ですが結論から述べます。 香水…