【効率化】忘れっぽい人の為の「行動を効率化する3つの視点」
こんにちは ミギマワルです(@migimawaru) ぼくは、どういうわけか、昔から忘れっぽい。 買い物しようとしたものを忘れてしまったり、持ち物を家に置いてきてしまったり。そのたびに無駄な労力が発生するのだから悩みもの…
こんにちは ミギマワルです(@migimawaru) ぼくは、どういうわけか、昔から忘れっぽい。 買い物しようとしたものを忘れてしまったり、持ち物を家に置いてきてしまったり。そのたびに無駄な労力が発生するのだから悩みもの…
こんにちは ミギマワルです(@migimawaru) このブログでは、習慣の力についてたびたび取り上げている。 というのも、ぼく自身が破滅的な悪習慣のせいで自覚しないうちにボロボロになっていたところから、習慣を見直すこと…
こんにちは ミギマワルです(@migimawaru) 新しい行動を起こすのが億劫な時がある。というか、正直いつもそうだ。 自分にとって楽しいこと、例えば遠出の予定とかでもめんどくさい。 特に体調不良のつもりもないから、自…
こんにちは ミギマワルです(@migimawaru) 一日のうちにやらなければいけないことは、ある程度決まっている。 だけど、もしも睡眠時間を遅らせることで詰め込んだ予定の帳尻を合わせているとしたら、それはツケの先送りに…
こんにちは ミギマワルです(@migimawaru) 「あ、これについて書こう」と思ったことも、その場でメモをしないと忘れてしまう。 そういうことが結構ある。 思ったことは、ひとまずカタチにしてアウトプットしておかなけれ…
いつ頃からだろうか、もうずっと日焼け止めを塗り続けている。夏も冬も関係なしに。 日焼けが老いを呼ぶのだ。 内ももとか、足首の内側とか、陽の当たらないところの肌を見ればわかる。 子どもの肌のようにスベスベだ。 だから日焼け…
こんにちは ミギマワルです(@migimawaru) 昨日、自宅でエアコンが使えるようになって寝室から、エアコンのあるリビングに布団を移動した。 壊れたエアコンを交換してもらった すると帰宅後に過ごす場所が寝床である布団…
こんにちは ミギマワルです(@migimawaru) 最近、ブログの更新がおろそかになっていた。 初心に返り、再び更新を再開する。 未来をよりよいものへと変える方法 それは、今日を変えることだ。 今日、何も…
こんにちは ミギマワルです(@migimawaru) 最近読んだ「才能の正体 (NewsPicks Book)」という本におもしろいことがたくさん書いてあった。 今日はそのうちの一つ「人間はフィードバックを受けると、より…
あたりまえのことがあたりまえにできる人はどのくらいいるのだろう。 明日の支度を今日のうちにしておく。 今日できることは先送りせずに今日済ましておくのがいい。 明日にツケを回さない 今日やらなかったことは明日…