【まとめ】マカの効能について【オナ禁ブースター】

こんにちは

ミギマワルです（@migimawaru）

自分の使っているサプリについて、どんな効果があるのか、備忘のためにも、まとめておこうと思う。

マカとは

南米に生える植物。

その根が昔から精力アップに効くと言われ、ハーブとして親しまれてきた。

マカの効果

■抗酸化力が強く炎症を減らす

■アンチエイジングに効く

■不安感の軽減

■性欲の向上

マカの摂取目安量

1日に1500〜3000mgが摂取の目安。

マカを使ってみた感想

パウダー状のマカを使っているが、ニオイがきつく、そのままでは飲みづらい。

ぼくはココアに加えて飲んでいるが、これならココアの香りでマカのニオイが消されて普通に飲める。

ぼくは、性欲の向上・アンチエイジング・抗炎症・気分改善の為に飲んでいる。

オナ禁とマカ

マカはオナ禁と相性のいいサプリの1つだと。

オナ禁をしている人は、力の源となる性欲を高めることで、より意欲的になり、効果を実感しやすくなることが期待できる。

その代わり、禁欲の難易度が上がることは覚悟しておいた方がいい。オナ禁が習慣化された中級以上の禁欲実践者にオススメ。

それでは、また！

ミギマワル（@migimawaru）